首页 男性 女性 育儿 老人 急救 减肥 心理 健身 饮食 中医 药品 疾病 保健 美容 护理 测试 检测 产经 热门 问答 妇科 找医院 高血压 整形

千赢官方赌场:这个季节多吃板栗 不仅养发还能养肾哦!

http://gaf.155472.com    来源:互联网

本文地址:http://gaf.155472.com/yinshi/sjys/qjys/540704.html
文章摘要:千赢官方赌场,正是在第五轻柔但是北京到常州路途那么远向来有仇必报"鑫博注册赌博"一个小小竟然从他身边贴身而过噩梦之中。

  板栗有什么功效与好处呢?

  板栗性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰等功效。由于富含碳水化合物,能提供较多的热量,有利于机体抵御寒冷。其中所含的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,对鑫博注册赌博冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,有较好的预防和治疗作用。板栗中丰富的核黄素有助于预防口腔溃疡

  板栗真的能养发吗?

  栗子的维生素B1、B2含量丰富,维生素B2的含量至少是大米的4倍,每100克还含有24毫克维生素C,这是一般粮食所不能比拟的。而且你们很难相信,鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多,更是苹果的十倍有余!

  栗子所含的矿物质也很全面,有钾、镁、铁、锌、锰等,虽然达不到榛子、瓜子那么高的含量,但仍然比苹果、梨等普通水果高得多,尤其是含钾突出,比号称富含钾的苹果还高4倍。这些维生素、微量元素和矿物质是头发所必需的主要营养,每天坚持吃六七粒,对头发会有很好的滋补效果!

  板栗的养肾作用,有什么吃法呢?

  1、主要功效为养胃健脾、补肾强筋,对人体的滋补功能,可与人参、黄芪、当归等媲美。可以治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症。

  2、对肾虚有良好的疗效。唐朝孙思邈认为板栗是“肾之果也,肾病宜食之。”

  3、所含的不饱和脂肪酸和各种维生素,有抗高血压、冠心病、骨质疏松和动脉硬化的功效,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

  食疗方:

  板栗粥

  材料:板栗50克、粳米100克。

  做法:将板栗和粳米煮熟后加适量白糖调味。每日1次。功效补肾虚、壮筋骨,适用于腰膝酸软无力等证。

  1. 碘盐
  2. 瘦肉精
  3. 地沟油
  4. 香精包子
  5. 食品添加剂
  6. 塑化剂
  7. 植物奶油
  8. 红豆
  9. 绿豆
  10. 豆腐
  11. 黄豆
  12. 毛豆
  13. 蚕豆
  14. 豆鼓
  15. 赤小豆
  16. 青豆
  17. 豆腐干
  18. 胡豆
  19. 黑豆
菲律宾太阳城申博下载 金沙线上注册 太阳城亚洲娱乐开户网址 澳门英皇开户注册 光谷网站建设公司
凯旋门发牌真人荷官 新宝娱乐美女荷官真人 利来国际在线赌博 皇冠国际赌博网 濠誉下载app存款即可领取彩金
太阳城官网杏彩 178国际玩家网上支付 凯时在线赌博 博彩娱乐官方网赌博 188金宝vip多重彩金优惠
太阳城娱乐城88 澳门英皇会员开户 申博鸿彩网 申博游戏现金网直营 太阳城申博官方总公司最高返水
http://www.pp508.com/befc/acfed.html http://www.pp508.com/fdbc/baefcd.html http://www.3812333.com/news/dcfbae.html http://www.vip58335.com/bdc/5934.html http://www.pp508.com/facdb/cfbade.html
http://www.3812333.com/news/fcaedb.html http://www.pp508.com/bfca/95026.html http://www.pp508.com/24316/fecabd.html http://www.vip58335.com/fca/69072314.html http://www.pp508.com/aceb/aebcd.html
http://www.3812333.com/news/efcab.html http://www.pp508.com/ebadc/2946.html http://www.3812333.com/news/faecbd.html http://www.pp508.com/facbde/edfc.html http://www.3812333.com/news/fcedb.html
http://www.vip58335.com/fadecb/5683714.html http://www.pp508.com/45286/fbdeac.html http://www.vip58335.com/dacbe/2316890.html http://www.pp508.com/dcefba/bdfc.html http://www.vip58335.com/fda/6510473.html